菊花枸杞茶、玫瑰花茶、茉莉花茶……天气一热,不少女性喜欢购买一些花草茶泡着喝。专家提醒,花草茶功效多,因人的体质有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用量多少,需根据自身体质,或在专家指导下饮用。
今年60岁的王阿姨,在女儿的影响下喜欢上了喝菊花茶,她经常泡一杯来喝。但最近,她在喝完菊花茶后不久,有时候会突然感到眼前黑蒙蒙、摇晃晃的,看不清东西。前天中午喝后不久竟然感到天旋地转,幸亏老伴及时发现才避免摔倒在地。经过医生的问诊和检查最终找到了症结所在:王阿姨的上述症状主要是由于喝菊花茶过多而引起的低血压症状。
市人民医院陈药师表示,每一种花草都有自己独特的药性和功效,像菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌作用,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。因菊花有降血压的功效,所以不可以过多地饮用,特别是血压偏低和正常的老年人尤其要引起重视。另外,饮用花草茶也应根据个人体质,如热性体质的人,宜选用金银花、菊花等性寒的花草,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者最好不要饮用。相反,藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草,热性体质的人服用多了也不好。
陈药师提醒,花草茶有其特殊的适应人群,最好在医师或药师的指导下“对症下花”,不能长期作为保健饮品大量服用。特别是怀了宝宝的准妈妈,对花草茶最好“敬而远之”。
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